本站提供洪嘉豪《戒糖失敗》完整廣東歌詞、官方 MV、歌曲介紹及歌詞意思分析。本頁收錄由 Yungie 與 Amber 鄭偉唯作曲、曾樂彤填詞、Larry Wong 編曲監製的全新單曲，並附設完整歌詞分段顯示與詳細解讀。
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歌曲簡介
《戒糖失敗》是洪嘉豪於 2026 年 9 月 29 日推出的全新單曲，亦是其今年第一首苦情歌作品。歌曲由 Yungie 與 Amber 鄭偉唯作曲，曾樂彤填詞，Larry Wong 編曲及監製。
作品以「戒糖」作為核心隱喻，講一個人在分手後，試圖依賴甜食去刺激多巴胺，卻發現再甜的糖衣也無法中和內心決堤的苦澀。以往我和你的過分甜蜜，令如今這場分手過分苦澀。甜品的糖分再高，也只能停留在舌尖，根本無法沖淡那份一早滲入血液的苦澀。從前跟你的擁吻、傾談與遊玩，關於你的一切，實在太過甜蜜。世上根本沒有任何一種甜品，能比這些回憶更甜。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 歌名 | 戒糖失敗 |
| 主唱 | 洪嘉豪 |
| 作曲 | Yungie、Amber 鄭偉唯 |
| 填詞 | 曾樂彤 |
| 編曲 | Larry Wong |
| 監製 | Larry Wong |
| 音樂類型 | Cantopop / 抒情 / 苦情歌 |
| 發行日期 | 2026 年 9 月 29 日 |
| 發行亮點 | 洪嘉豪今年第一首苦情歌｜Yungie 與 Amber 鄭偉唯作曲｜曾樂彤填詞｜Larry Wong 編曲監製 |
官方 MV
完整歌詞
[Verse 1]
此刻 吃最愛的雪糕批
為何還是無法 讓多巴胺到位
心慌 引致血清素偏低
無能為力只有 拿糖份作弊
仿似味覺已完全移位
苦澀現正充斥了身體想決堤
念頭如何能控制 思念如何能摧毀
突發的 道別讓我病危
[Chorus 1]
所以我們 現在已分開？
所以我能 隨時被替代？
簡單一句抱歉 解釋不能重來
就試圖 棄權離開
所有我們 現在已不再
口中一塊糖 難溶掉感慨
苦得不敢想像未來 苦得只想不用存在
受不了過去變成現在
[Verse 2]
終於最後 弄壞了身體
絕望已軀體化 越進食越呆滯
嘗試著 拿糖份接濟
布丁跟果塔 亦沒法安慰
無甜味到位 要如何調劑
苦澀直接想統領感官的作為
諾言從何時作廢 關係從何時枯萎
是在哪刻 味道認知出了軌
[Chorus 2]
所以我們 現在已分開？
所以我能 隨時被替代？
簡單一句抱歉 解釋不能重來
就試圖 棄權離開
所有我們 現在已不再
口中一塊糖 難溶掉感慨
苦得不敢想像未來 苦得只想不用存在
受不了過去變成現在
[Bridge]
一口廢水在捏造
甜蜜幻像讓痛苦以為會自我修補
糖衣卻完全無
半點的貢獻讓我消化 壞情報
[Chorus 3]
想到我們 現在已分開
想到我能 無情被替代
放了再多砂糖 味道不出來
難過 無力負載
苦澀太濃 沒辦法掩蓋
口中幾塊糖 難忘掉所愛
去到最尾吃的甜品 份量可填海
或者吃夠了我能掉下 舊愛
歌詞意思
《戒糖失敗》拿味覺講分手，幾得意。
洪嘉豪今次唔講大道理，齋講吃甜品。雪糕批、布丁、果塔，樣樣都係最愛的，但吃落去都唔覺甜。點解？因為味覺失調咗。以前同你一起嗰陣，擁吻、傾談、遊玩，樣樣都甜過任何甜品。而家分咗手，再甜的糖都中和唔到入血嗰份苦。
「此刻 吃最愛的雪糕批 為何還是無法 讓多巴胺到位」，呢句好真實。失戀過的人都知，嗰種心慌到血清素偏低，想靠糖分作弊，但點吃都唔對路。苦澀充斥身體，想決堤，念頭控制唔到，思念摧毀唔走。
最痛係嗰句「所以我們 現在已分開？所以我能 隨時被替代？」。突發道別，病危，簡單一句抱歉解釋唔到，唯有棄權離開。口中一塊糖，溶唔掉感慨，苦到唔敢想像未來，苦到只想不用存在。
越吃越呆滯，絕望軀體化。布丁跟果塔冇用，糖份接濟唔到。諾言作廢，關係枯萎，味道認知出咗軌。甜蜜幻像以為會自我修補，但糖衣完全無貢獻，消化唔啲壞情報。
最後嗰句「或者吃夠了我能掉下 舊愛」，有種無奈的豁達。苦澀太濃，掩蓋唔住，口中幾塊糖，忘唔掉所愛。甜品份量可填海，但舊愛依然喺度。戒糖失敗，唔係意志力不足，係根本戒唔走嗰份回憶。
人嚐過最甜的東西，舌頭就再難辨認其他甜味。呢個就係戒糖失敗的真相。
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