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這頁整理《末日進睡計劃》完整歌詞，並附上歌曲背景和重點解析。帶你快速理解作品想說的情緒，也幫你讀出當中的人生觀。
Kare Suen 孫詠嵐 | 女歌手 | 最新廣東歌 | 香港填詞人 | 主頁
歌曲簡介
《末日進睡計劃》由樂濤作曲，挽歌填詞，Bryan Chiu編曲，Oscar Tong及樂風監製，於2026年7月派台。Kare 孫詠嵐以一種帶點輕鬆又略帶冷感的唱法，呈現對世界不確定性的看法。
作品以末日為題，卻沒有走向沉重敘事，反而用日常語氣包裹焦慮。編曲以流行電子元素為主，節奏穩定，讓整首歌聽起來像在平靜中消化不安。這種處理方式令主題更貼近都市人的心理狀態。
作曲：樂濤 Tommy Wong
作詞：挽歌
編曲：Bryan Chiu
監製：Oscar Tong、樂風
主唱：Kare Suen 孫詠嵐
Official MV
完整歌詞
又一朝 如夢初醒了
捱下昨夜的我 繼續有心跳
明日是末日 明日再抖震
寧願帶著一貫任性口吻
聽夠了 迷惑的「福音」:
天崩時 地會震
如星體與殞石要親臨?
如光影丟失 從此永暗?
人橫豎 勘測不到 每一段地震
讓我無慮進睡 了斷我一生
又一朝 如夢初醒了
捱下昨夜的我 繼續走著瞧
吃醉飲飽 天哪怕塌了
能恍恍惚惚 彷佛到天曉
溜走的今宵 明晨難報銷
聽朝得一朝 有太多事不重要
再深想 不過自擾 淺一層 就夠了
如空間與引力會失衡?
如貪歡的心 從此軟禁?
行囊被帶走 可以 抱擁及熱吻
讓我忙著發夢 永續我天真
又一朝 如夢初醒了
捱下昨夜的我 繼續走著瞧
吃醉飲飽 天哪怕塌了
能恍恍惚惚 彷彿到天曉
溜走的今宵 明晨難報銷
聽朝得一朝 有太多事不重要
再深想 不過自擾 淺一層 就夠了
遙看過落日 未拍照
懷抱過最愛 也不少
人類過活 還是有必要
看霎時霧散 霎時煙消
我最好 不知曉
靈魂外 肉身早已碎掉
無先兆 隨地葬在
層層亂石 萬尺浪潮
下一刻 長睡不醒了
無礙我在這秒領唱反調
看戲聽歌 等到缺氧了
我也算今世無煩擾
愈捨得今宵 明晨嫌太少
一朝貪一朝 重要的事不夠重要
有花火 趕快燃燒 燒一場 就散了
多一分深想 多一秒自擾
倒不如 睡覺了
歌詞意思
《末日進睡計劃》圍繞一個很現代的焦慮來源，就是對未知未來的恐懼。歌詞多次提到天崩地裂、星體墜落等畫面，其實是在放大人內心的不安感，但主角選擇用一種近乎逃避的方式面對，就是「睡覺」。
「再深想 不過自擾 淺一層 就夠了」這句是整首歌的關鍵。它說出很多人心底的想法，當資訊過多、壓力過重時，思考反而變成負擔。與其反覆設想最壞情況，不如暫時放下，讓自己停一停。
副歌反覆出現「吃醉飲飽 天哪怕塌了」，帶出一種即時行樂的態度。這並非單純放縱，而是一種對時間流逝的清醒認知。歌詞提到錯過落日、未拍下的畫面，其實在提醒人珍惜眼前。
後段「下一刻 長睡不醒了」把主題推向更直接的人生提問。如果終點隨時出現，那當下如何度過就變得更重要。聽歌、看戲、感受生活，看似平凡，但正是對抗焦慮的方法。
整首歌最有意思的地方，在於它沒有提供標準答案。它只是提出一種選擇，把過度思考放低，把注意力放回此刻。對不少生活節奏急速的人來說，這種想法反而更貼近現實。
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